Webinary i podcasty

Zapraszamy na spotkanie z Gracjaną Pawlak, które odbędzie się na żywo 17 lutego br., o godzinie 20.00. Psychoterapeutka, podczas transmisji na żywo, opowie "Jak rozmawiać o pieniądzach przy rozpoczynaniu współpracy biznesowej". W trakcie webinaru prowadząca,...

Zapraszamy na kolejny webinar w ramach Akademii Infoludka. Tym razem fizjoterapeuta Łukasz Wrzalik przedstawi "Praktyczny autoserwis odcinka piersiowego kręgosłupa". Spotkanie odbędzie się 10 lutego (środa) br., o godzinie 20:00 w formie transmisji na żywo. To...

Zapraszamy na wyjątkowy webinar z Gracjaną Pawlak, która odpowie na pytania zawarte w tytule spotkania "Jak wytrzymać stres spowodowany lockdown'em? Jakie techniki można stosować?". Transmisja na żywo odbędzie się 3 lutego br. o godzinie...

Zapraszamy na webinar zatytułowany "Praktyczny Autoserwis Odcinka Lędźwiowego Kręgosłupa", który poprowadzi Łukasz Wrzalik. Spotkanie odbędzie się 27 stycznia o godz. 20.00. To kolejne spotkanie w ramach Akademii Infoludka, które ma na celu edukować naszych czytelników...

Zapraszamy na kolejny, webinar z fizjoterapeutą Łukaszem Wrzalikiem. Podczas środowego (23.12.br.) spotkania online, które startuje o godzinie 20.00, prowadzący omówi temat "Autoserwis stawu skokowego i stopy". Webinary z fizjoterapeutą Łukaszem Wrzalikiem organizowane są w ramach...

Nasze ciało tak jak nasze samochody oraz inne sprzęty codziennego użytku wymagają systematycznego dobrego serwisu czyli odpowiedniej dawki odpowiednich ćwiczeń. Dbamy o zęby, włosy, skórę ale często zapominamy o naszych mięśniach i stawach. Dlatego...

Relacje z innymi ludźmi bywają trudne - zarówno z bliskimi, jak i z osobami spoza rodziny. Często nie potrafimy znaleźć wspólnego języka, dochodzi wtedy do różnego rodzaju konfliktów, a te z kolei generują stres....

Skąd się bierze niska samoocena? Czy istnieje sposób, by nie przejmować się opinią innych? Jak budować relacje z bliskimi? To pytania, na które stale szukamy odpowiedzi, ale nie zawsze potrafimy na nie odpowiedzieć. Zwłaszcza...

Już w środę, 18 listopada o godz. 20 zapraszamy na webinar z elementami ćwiczeń . Jeżeli jesteś uczniem, studiujesz lub pracujesz przy komputerze – to jest propozycja dla Ciebie. Po 2 webinarach teoretycznych tym...

W poniedziałek, 16 listopada 2020 r. o godz. 20:00 zapraszamy na webinar „Jak stać się przywódcą dla wewnętrznego krytyka?”, który poprowadzi psychoterapeutka Gracjana Pawlak. Webinar jest bezpłatny. W jego trakcie każdy może, anonimowo, zadać pytanie...

Z uwagi na duże zainteresowanie webinarem "Skąd się biorą bóle kręgosłupa i jak sobie z nimi poradzić?" zapraszamy na drugą część spotkania, która odbędzie się 11 listopada (środa) br. o godzinie 20:00. Łukasz Wrzalik...

Rusza cykl bezpłatnych webinarów zdrowotnych. Obalamy mity dotyczące bólów kręgosłupa, stawów i kolan. Pierwsze spotkanie online z fizjoterapeutą Łukaszem Wrzalikiem już 5 listopada br. (czwartek) o godz. 20.00. Statystycznie około 70% dorosłych Polaków przynajmniej raz...

KociArka Szczecin to stowarzyszenie pomagające kotom w Szczecinie, którego mottem jest ,,RATUJĄC CHOCIAŻBY JEDNEGO KOTA, NIE ZMIENIMY ŚWIATA. ALE CAŁY ŚWIAT, ZMIENI SIĘ DLA NIEGO". Powstało z miłości do kotów, po to, aby poprawić...

„Obyś żył w ciekawych czasach” - spełnia się chińskie powiedzenie.   Nie każdy wie, że w istocie nie było to życzeniem czegoś pozytywnego, również nie zawsze wiemy co się wokół nas, a przede wszystkim w nas samych obecnie dzieje. W Akademii Infoludka staramy...

O uzależnieniach, wszelakich, w cyklu Akademii Infoludka rozmawialiśmy z Katarzyną Rejniak, pedagogiem i psychoterapeutką, trenerką przywództwa w firmie Vabadus oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Nałogi towarzyszą nam od stuleci, temat zatem nie jest nowy. Mimo...

Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami to organizacja pozarządowa zajmująca się ratowaniem pokrzywdzonych, porzuconych i niechcianych zwierząt. Oddział w Szczecinie jest najprężniej rozwijającym się w Polsce. O działalności szczecińskiego TOZ-u rozmawialiśmy z jego prezeską - Karoliną...

Jeżarnia - szczecińskie pogotowie dla jeży to stowarzyszenie, które od 10 lat zajmuje się ratowaniem jeży. Ratować, leczyć, rehabilitować i wypuszczać - to dewiza opiekunów tych niesamowitych stworzeń. Prezentujemy rozmowę z założycielką raju dla...

W  środę, 14 października 2020 r. o godz. 20.00 zapraszamy na trzeci webinar z cyklu "Co mnie trapi?", który poprowadzi psychoterapeutka Katarzyna Rejniak. Webinar jest bezpłatny. W jego trakcie możesz anonimowo zadać pytanie przez czat...

Co to jest kryzys i jak sobie z nim radzić? Skąd biorą się myśli samobójcze? Jak uczyć się rozmawiać o trudnych emocjach i przeżyciach? Na te i inne pytania odpowie pedagog i psychoterapeutka Katarzyna...

O dziedzictwie Cystersów w Kołbaczu, realizowanych projektach oraz zbliżającej się 13. edycji festiwalu „Cienie zapomnianych kultur” rozmawialiśmy z Radosławem Palusem, prezesem stowarzyszenia Spichlerz Sztuki. Założone w 2009 roku stowarzyszenie przypomina materialny dorobek kołbackich Cystersów, realizując...