webinary spotkania online młodzież Katarzyna Rejniak

O uzależnieniach, wszelakich, w cyklu Akademii Infoludka rozmawialiśmy z Katarzyną Rejniak, pedagogiem i psychoterapeutką, trenerką przywództwa w firmie Vabadus oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień.

Nałogi towarzyszą nam od stuleci, temat zatem nie jest nowy. Mimo tego ciągle nie radzimy sobie z różnego rodzaju uzależnieniami, a wręcz przeciwnie, liczba osób uzależnionych wciąż rośnie. Tak jak zmieniają się czasy, tak zmieniają się formy negatywnych przyzwyczajeń. Rozwój techniki spowodował uzależnienia cyfrowe, wielu młodych ludzi zatraca się w wirtualnym świecie, spędzając czas przy grach komputerowych czy śledząc życie innych ludzi w mediach społecznościowych.

Dodatkowo współczesny świat dostarcza codziennie ogromną dawkę stresu. Żyjemy w pędzie, niejako w niezgodzie z własną naturą. Izolujemy się, stając się samowystarczalni i samodzielni. Oprócz tego, próbujemy sprostać oczekiwaniom otoczenia i wieść udane, wypełnione sukcesami życie. To wszystko wywołuje stres, a co za tym idzie, popycha ludzi w kierunku uzależnień.

O przyczynach, zagrożeniach i specyfice uzależnień rozmawialiśmy z psychoterapeutką Katarzyną Rejniak. Zapytaliśmy, m. in.:

  • Dlaczego tak łatwo wpadamy w pułapkę uzależnień?
  • Jak z tego wyjść i jak się przed tym bronić?
  • Co mają ze sobą wspólnego?

– uzależnienie od komputera i mediów społecznościowych
– uzależnienie od substancji
– uzależnienie do pracy.

Zapraszamy do wysłuchania podcastu (czas 30 minut), w którym znajdują się odpowiedzi na wszystkie nasze pytania.

 

Autor: Infoludek.pl szczecin@infoludek.pl