W Zachodniopomorskim Centrum Onkologii ruszają bezpłatne zajęcia onkojogi dla pacjentek szpitala. Zajęcia są przygotowane i prowadzone specjalnie z myślą o pacjentkach, które są w trakcie lub po zakończonym leczeniu onkologicznym, także po mastektomii. Ich zadaniem jest wsparcie mobilności i poprawy zakresów ruchowych, autoterapia zastoju limfy oraz nauka oddechu relaksacyjnego.
Onkojoga to:
- regularne zajęcia wzmacniające pacjenta onkologicznego
- aktywność wspierająca rehabilitację
- zmniejszenie ryzyka obrzęku limfatycznego
- wzmocnienie mięśni, poprawa mobilności oraz zakresów ruchu
- ćwiczenia oddechowe zalecane po zabiegach i operacjach
- relaksacja ciała i ukojenie dla głowy
- złagodzenie stresu
- przyjazna atmosfera akceptacji w kobiecym gronie
Zajęcia w każdą środę o godz. 15.00 prowadzi Fundacja Dobre Znaki. Joga odbywa się w sali budynku, gdzie znajduje się restauracja Bogatka na terenie szpitala. Zapraszamy już od najbliższej środy, 19 lipca.
Zapisy i dodatkowe informacje: 883 314 509 lub gajlewicz.fundacja@fizjojogicznie.pl
/Źródło: ZCO w Szczecinie/
