Ile z nas postanowiło, że w tym roku zapisze się na siłownię czy codziennie będzie biegać? Niestety w większości przypadków porzucamy noworoczne postanowienia szybciej niż opadną ostatnie igły ze świątecznej choinki.
Szkoła Tańca SalsaFit powstała w 2009 roku. Początkowo działała na terenie Białegostoku, z czasem sieć objęła również inne miasta w Polsce np. Katowice, Poznań czy właśnie Szczecin. Co roku poszerza się również zakres działalności, ponieważ wzrasta zainteresowanie zajęciami. Potwierdzeniem, że jest to trafiona inicjatywa jest również zadowolenie uczestniczek.
Dla kogo są przeznaczone zajęcia? Kurs kierowany jest tylko i wyłącznie do kobiet, niezależnie od predyspozycji fizycznych:
– Często Panie, które są nie najmłodsze i nie mają figury modelki lub są po ciąży krępują się iść na siłownię, gdzie również są panowie. My zapraszamy na nasze zajęcia tylko i wyłącznie Panie, które są różnej kondycji, różnych rozmiarów i różnych umiejętności tanecznych. Uczestniczki we własnym gronie mogą tańczyć, odchudzać się bez żadnego skrępowania. Nasze instruktorki szkolone są nie tylko pod kątem technicznym przygotowywania zajęć, ale również w kwestii stwarzania przyjaznej atmosfery – mówi założycielka szkoły, Paulina Sokół.
Wiek również nie stanowi przeszkody w czynnym udziale w zajęciach, ponieważ nie ma żadnych kryteriów podziału na grupy. Nie liczy się wiek, liczą się tylko chęci:
– Często przychodzi mama z córką, a nawet babcia z wnuczką. Stawiamy na układy bardzo proste, chodzi tu o tempo – raz szybsze raz wolniejsze, żeby można było poprawić kondycję, spalić tkankę tłuszczową. Kroki są nieskomplikowane, aby Panie mogły odpocząć po pracy, dziewczyny po szkole czy uczelni – tak żeby się spocić, ale i psychicznie odpocząć – dodaje Paulina Sokół.
Aktualnie w ofercie Szkoły SalsaFit w Szczecinie znajdują się ZUMBA oraz ZUMBA + BUP (ćwiczenia wzmacniające na brzuch, uda i pośladki). Zajęcia organizowane są w wielu lokalizacjach – głównie w salach gimnastycznych należących do szkół, m.in: Pomorzany, Niebuszewo, Warszewo, os. Bukowe czy też Gumieńce.
Atutem jest również cena, ponieważ opłata za tę formę aktywności nie jest wygórowana – to jedyne 100 złotych za 10 tygodni zajęć/raz w tygodniu lub 180 zł za 10 tygodni zajęć/dwa razy w tygodniu. Wszystkie kursantki mogą wziąć udział w konkursie – Pani, która schudnie najwięcej podczas 10-tygodniowego kursu otrzyma nagrodę 1500 zł.
Startują nowe grupy – to okazja żeby do nas dołączyć! Zapisy telefoniczne pod numerem 662 174 227.
Więcej na stronie: www.salsafit.pl lub na FB: https://www.facebook.com/salsafitzachodnio
