Podobno nie ma złych momentów, są tylko złe wybory. Najtrudniej jest zacząć. Jak zacząć dogadywać się z rodzicami? Jak polubić samego siebie? Na te i wiele innych pytań odpowie pedagog i psychoterapeutka Katarzyna Rejniak. Problemy pokonuje się prościej, gdy ma się u swego boku osobę, która wysłucha, wesprze i doradzi, a także powoli uwierzyć we własny potencjał i możliwości.
Planowany cykl bezpłatnych webinarów będzie dotyczył tematów, które z pewnością nurtują wielu młodych ludzi. Pierwsze spotkanie online odbędzie się już 30 września br. (środa) o godz. 20.00. Formuła przewiduje możliwość zadawania pytań.
Tematyka webinarów
1. „Co zrobić, kiedy nie da się dogadać z rodzicami?” (środa, 30 września, godz. 20.00)
Co to znaczy „dogadać się”? Każdy może tutaj rozumieć coś innego. Moje rozumienie jest takie, żeby nazwać swoje potrzeby, łączące się z nimi emocje. Potrafić je w sposób rzetelny i czytelny zaprezentować. Zapytać o to, jak to widzi rodzic. Co z tego, jest dla niego OK? Na co jest w stanie się umówić i zgodzić, a na co nie? Na czym zależy dziecku na 100 procent, a co może odpuścić. Poszukanie obszaru, gdzie mamy zgodę, a gdzie nie i jednocześnie zobaczenie, co ten stan rzeczy wywołuje u obu stron. Jak obie strony to przeżywają i doświadczają.
Ludzie żyją obecnie w dużym pośpiechu i stresie, który często jest odreagowywany w domu wobec najbliższych osób. To również może być przeszkodą w dogadaniu się.
2. „Jak pomóc sobie i przyjacielowi w kryzysie? ” (środa, 7 października, godz. 20.00)
Skąd biorą się myśli samobójcze, jak pomóc znajomemu, który je ma, jak poradzić sobie z czyimś samobójstwem, jak uczyć się rozmawiać o trudnych emocjach i przeżyciach. Zapisz się.
3. „Jak odkryć swoje talenty, zasoby i zrobić z nich użytek oraz jak polubić siebie?” (środa, 14 października, godz. 20.00)
Dlaczego nie znamy i nie lubimy siebie, co najlepiej zrobić, żeby zacząć siebie poznawać i odkrywać.
– Bycie na drodze w kierunku stawania się dorosłym człowiekiem to wspaniały, ale jednocześnie trudny okres. Oprócz ogromnej ilości korzyści, które się w nim pojawiają, mieści się w nim również wiele wyzwań, kryzysów i przeszkód. To, że one się pojawiają i że życie zawiera dobre i złe momenty, jest jego naturalnym cyklem. Dzięki nim właśnie kształtuje się też nasza „dorosłość”, świadomość siebie, tego co dla nas ważne i cenne – mówi Katarzyna Rejniak, która poprowadzi cykl webinarów.
Zapisz się na bezpłatny webinar
O prowadzącej
Katarzyna Rejniak jest pedagogiem i certyfikowaną psychoterapeutką (The European Certificate of Psychotherapy, Certyfikat Psychoterapeuty Polskiej Federacji Psychoterapii, Certyfikat Psychorerapeuty Gestalt Instytutu Terapii Gestalt oraz Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień PARPA).
Posiada bardzo zróżnicowane doświadczenie zawodowe. Zajmowała się m.in. terapią indywidualną w placówkach medycznych, pracą z dziećmi i młodzieżą, pracą z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, prowadzeniem warsztatów i treningów rozwoju osobistego oraz wykładów dla studentów w zakresie psychoterapii. Współzałożycielka, lider zespołu i kierownik merytoryczny w placówce medycznej w obszarze uzależnień.
Aktualnie jest trenerką przywództwa w firmie Vabadus. Prowadzi też psychoterapię indywidualną, uczy, pisze, propaguje wiedzę w zakresie uzależnień i zdrowego życia. Prywatnie żona i mama, co jest jej największą życiową przygodą i wyzwaniem. Obecnie mieszka na Sycylii, gdzie pracując online łączy przyjemne z przyjemnym.
Autor: Infoludek.pl szczecin@infoludek.pl
