Z depresją można wygrać. Podsumowanie projektu „Operacja: Hakuna Matata”

„Operacja: Hakuna Matata” to projekt społeczny stworzony przez grupę szczecińskich licealistów, którego celem jest zwiększenie świadomości o depresji wśród młodzieży oraz przekazanie młodym ludziom narzędzi do przeciwdziałania i zapobiegania tej chorobie. Zwieńczeniem projektu była konferencja z udziałem ekspertów, która odbyła się 18 listopada br. w Zespole Szkół nr 6 w Szczecinie.

J.K. Rowling w Harrym Potterze i więźniu Azkabanu opisała wyjątkowo paskudne kreatury: „Dementorzy to jedne z najbardziej obrzydliwych stworzeń, jakie żyją na ziemi. Lubują się w najciemniejszych, najbardziej plugawych miejscach, rozkoszują się rozpaczą, wysysają spokój, nadzieję i szczęście z powietrza wokół siebie. Nawet mugole wyczuwają ich obecność, chociaż ich nie widzą. Wystarczy zbliżyć się do dementora, a ginie nasze dobre samopoczucie, giną wszelkie szczęśliwe wspomnienia. Dementor to pasożyt, który gdyby tylko mógł, wyssałby z ciebie wszystko, co dobre, pozostawiając coś, co byłoby podobne do niego”. Takim „dementorem” jest właśnie depresja. Widząc działanie takiego stworzenia, nie mogliśmy pozostać obojętni i postanowiliśmy działać. Zapytaliśmy więc przedszkolaków z Przedszkola nr 66 „Pod Kasztanem” w Szczecinie, jakie są ich sposoby, by na twarzach ludzi wokół pojawił się uśmiech. Na nas od razu podziałało!

Spotkaliśmy się też ze specjalistami, którzy opowiedzieli nam o tej chorobie. Chcieliśmy tą wiedzą podzielić się z naszymi rówieśnikami, więc wpadliśmy na pomysł zorganizowania dla nich konferencji. Zaprosiliśmy nasze ekspertki, by 18 listopada br. wygłosiły wykłady w Zespole Szkół nr 6 w Szczecinie. Pani Sylwia Skibska pokazała różnice między smutkiem, depresją a melancholią. Porównała depresję do pasażera na gapę, którego niełatwo jest się pozbyć. O samoocenie rozmawiała z nami pani Anna Borkowska. Pokazała, jak ważne jest poczucie własnej wartości oraz co robić, by być niezależnym. Uświadomiła nam też, że warto poświęcać sobie czas. Działanie i mechanizmy socjoterapii wyjaśniła pani Marta Giers-Sanecka.

Nic nie byłoby możliwe, gdyby nie nasze specjalistki i partnerzy. Dziękujemy za okazaną nam życzliwość i wsparcie! Czasami jeden gest może wiele zmienić.

Jeśli Ty też chcesz pomóc, dołącz do nas!

Zobacz wywiady z ekspertami przeprowadzone w ramach projektu:

Depresja może dotknąć każdego. Rusza „Operacja: Hakuna Matata”

„Operacja: Hakuna Matata”: rozmowa z ekspertką o depresji i zdrowiu psychicznym

„Operacja: Hakuna Matata”: rozmowa z ekspertką o depresji, wychowaniu i roli rodziców

Autor: Hanna Bednarska, uczennica II LO w Szczecinie im. Mieszka I, praktykantka w portalu Infoludek.pl

Fot. Patrycja Mruczkiewicz, uczennica II LO w Szczecinie im. Mieszka I, praktykantka w portalu Infoludek.pl