Bezpłatny Fizjotrening na Bulwarach

Chcesz poznać prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń? Zastanawiasz się czy możesz ćwiczyć ze swoimi kontuzjami, zwyrodnieniami lub innymi dolegliwościami?
W każdą środę o 19:00 zapraszamy na FIZJOTRENING czyli bezpieczny trening prowadzony przez fizjoterapeutę!
Zdrowe ćwiczenia są dla wszystkich niezależnie od wieku i stanu wytrenowania. Przyjdź i napraw swoje ciało!
Fizjotrening pomaga:
• Zrzucić zbędne kilogramy
• Wyregulować metabolizm
• Wzmocnić mięśnie kręgosłupa
• Wyprostować zamkniętą sylwetkę
• Zredukować bóle pleców
• Ustabilizować stawy
• Rozciągnąć się i zwiększyć zakresy ruchów
• Zredukować stres
• Pozbyć się kontuzji
A przede wszystkim zrozumieć sygnały swojego ciała i dowiedzieć się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia!
Dołącz do nas w każdym momencie, jedyne czego będziesz potrzebować to maty do ćwiczeń.
#trenujmadrze Bez zapisów, bez opłat, dla każdego

Prowadzący: Mateusz Fizjotrener Sowiński od 2011 r. skutecznie wykorzystuje wiedzę fizjoterapeuty w pracy na siłowni i sali gimnastycznej lecząc odpowiednio zaplanowanym ruchem! Aboslwent PUM i AGH, wykładowca akademicki, trener personalny, nauczyciel jogi, instruktor kettlebell, edukator wiedzy okołoporodowej a prywatnie weganin i miłośnik sztuki. W swojej pracy uczy jak wykorzystywać potencjał swojego ciała, aby móc więcej i czuć się lepiej.

Źródło: Materiały promocyjne organizatora