Zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc w trakcie 33. Finału WOŚP w Gościnie

09:07
wyciskaniu sztangi leżąc
Źródło: UM Kołobrzeg

Zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc, odbędą się podczas 33. finału WOŚP w hali sportowej przy ulicy Grunwaldzkiej 14 w Gościnie. Zawody mają charakter otwarty.

W zawodach może wziąć udział każda osoba sprawna i z niepełnosprawnością pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do uprawiania takiej dyscypliny sportu.

Zwodnicy będą rywalizować w dwóch kategoriach:

  • Kobiety OPEN (wyciskają sztangę o ciężarze 20 kg)
  • Mężczyźni OPEN (wyciskają sztangę o ciężarze równym 50% wagi ciała)

ZWYCIĘŻA zawodniczka/zawodnik z największą ilością powtórzeń. W przypadku tej samej ilości ruchów, wygrywa lżejsza osoba.

ORGANIZATOR: Kacper Maszczak
ZAPISY i ważenie zawodników od godz. 12:30

WARUNEK uczestnictwa w zawodach: Opłata startowa w wysokości 30 zł do puszki WOŚP będącej w biurze zawodów.

UCZESTNICY ZAWODÓW: w Turnieju mogą wziąć udział zawodnicy od 16 roku życia. Zgłoszenie zawodników jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach.

SĘDZIOWIE I OBSŁUGA TECHNICZNA: komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator.

STRÓJ STARTOWY: dozwolony jest strój dowolny.

NAGRODY: w zależności od zajętego miejsca, m.in.: statuetki, vouchery, nagrody rzeczowe.

ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC:

  • Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi.
  • Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną.
  • Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego.
  • Po komendzie „start” opuszcza sztangę na klatkę piersiową (obszar wzdłuż mostka), dotyka jej, nie musi zatrzymywać. Po dotknięciu od razu wyciska sztangę w górę do pełnego, lecz nie przesadnego wyprostu ramion w stawach łokciowych.
  • W przypadku cofnięcia się sztangi podczas wyciskania, sędzia ma prawo wydać polecenie zabrania sztangi zawodnikowi przez obsługę techniczną.

PRZYCZYNY NIE UZNANIA BOJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC:

  • Nieprzestrzeganie sygnałów Sędziego Głównego do rozpoczęcia lub zakończenia boju.
  • Nie dotknięcie sztangą klatki piersiowej.
  • Dozwolone są drobne ruchy stóp i ich bardzo małe poruszenia. Podeszwa i obcas muszą pozostawać w kontakcie z podłożem.
  • Wypchnięcie sztangi klatką piersiową, zakołysanie sztangą lub zapadnięcie się gryfu w klatkę piersiową po znieruchomieniu w taki sposób, który czyni bój łatwiejszym.
  • Wyraźne, przesadnie nierówne prostowanie rąk w trakcie wyciskania.
  • Każdy ruch sztangi w dół podczas wykonywania wyciskania.

Zobacz więcej TUTAJ

 

Więcej wydarzeń znajdziesz na events.infoludek.pl

Repertuar kin dostępny w serwisie: kina.infoludek.pl

Organizujesz imprezę / wydarzenie i nie ma jej w naszym kalendarzu?
Wiesz, że możesz ją dodać samodzielnie?

DODAJ WYDARZENIE!

 

Autor: Infoludek.pl szczecin@infoludek.pl