Zachodniopomorski Oddział Wojewódzki NFZ wspólnie ze Szpitalem Wojewódzkim w Szczecinie organizują kolejne spotkanie z cyklu „Środa z profilaktyką”. Wydarzenie odbędzie się 17 grudnia w siedzibie NFZ przy ul. Arkońskiej 45 w Szczecinie. Tematem spotkania – zaplanowanego na tydzień przed Wigilią – będzie łączenie świątecznych tradycji kulinarnych z zasadami zdrowego odżywiania.
Grudniowa edycja „Środy z profilaktyką” to możliwość sprawdzenia stanu zdrowia jeszcze przed świętami i zakończeniem roku. Na uczestników czekać będzie kiosk profilaktyczny NFZ, w którym będzie można wykonać m.in. pomiar wzrostu i masy ciała, ciśnienia tętniczego, saturacji, temperatury oraz siły uścisku dłoni. Dostępna będzie także szczegółowa analiza składu ciała, obejmująca m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, zawartość wody w organizmie oraz wiek metaboliczny.
Dietetyczki kliniczne ze Szpitala Wojewódzkiego w Szczecinie przybliżą zasady racjonalnego komponowania posiłków, również w kontekście potraw świątecznych. Omówią wyniki analiz składu ciała uczestników oraz pokażą, jak w prosty sposób modyfikować tradycyjne dania, by zachować ich smak, a jednocześnie poprawić wartość odżywczą. Poruszone zostaną także zagadnienia żywienia w wybranych chorobach przewlekłych, m.in. cukrzycy, z uwzględnieniem codziennych nawyków i diety w okresie świątecznym.
Podczas spotkania zaprezentowany zostanie również portal Diety NFZ (https://diety.nfz.gov.pl/), oferujący bezpłatne jadłospisy i przepisy zgodne z zasadami zdrowego żywienia, w tym propozycje świąteczne.
Środa z profilaktyką
17 grudnia 2025 r. / godz. 10.00-13.00
ZOW NFZ, ul. Arkońska 45, Szczecin
Autor: Infoludek.pl szczecin@infoludek.pl
