Sport, zdrowe nawyki i spotkanie z olimpijską mistrzynią – tak zapowiada się cykl warsztatów „Traktuj się wyjątkowo – żyj aktywnie i zdrowo”. Projekt Fundacji Małgorzaty Hołub-Kowalik obejmie dzieci z pięciu miejscowości w trzech województwach. Pierwsze zajęcia odbędą się 6 października w Sarbinowie.
Rozmowa, edukacja i zajęcia sportowe
Warsztaty skierowane są do uczniów najmłodszych klas szkół podstawowych. Zajęcia będą łączyć rozmowy o sporcie i zdrowiu z aktywnością fizyczną.
Ambasadorką projektu jest Małgorzata Hołub-Kowalik, mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej 4×400 metrów i wicemistrzyni olimpijska w kobiecej sztafecie 4×400 metrów z igrzysk w Tokio. Podczas spotkań będzie rozmawiać z dziećmi m.in. o motywacji, aktywności fizycznej i zdrowych nawykach. W części inspiracyjnej towarzyszyć jej będzie trener Zbigniew Maksymiuk.
O zasadach zdrowego odżywiania, nawodnieniu i regeneracji opowie dietetyczka Adrianna Janowicz-Półtorak.
Lekkoatletyka dla najmłodszych
Trzecią częścią każdego spotkania będą zajęcia ruchowe oparte na podstawach lekkoatletyki. Dzieci spróbują swoich sił w biegach, skokach i rzutach.
Organizatorzy chcą w ten sposób pokazać, że aktywność fizyczna może być dostępna dla każdego i nie musi od początku wiązać się z rywalizacją czy osiąganiem sportowych wyników.
Warsztaty z Małgorzatą Hołub-Kowalik w pięciu miejscowościach
W ramach projektu zaplanowano spotkania:
- 6 października – Sarbinowo
- 7 października – Darłowo
- 8 października – Międzyzdroje
- 15 października – Słupsk
- 20 października – Gubin
Wszystkie miejscowości znajdują się w trzech województwach: zachodniopomorskim, pomorskim i lubuskim.
Finał projektu odbędzie się 24 listopada w Koszalinie. W programie przewidziano m.in. spotkania ze sportowcami, zajęcia lekkoatletyczne, biegi sztafetowe oraz pokazy profesjonalnego treningu.
Autor: Infoludek.pl szczecin@infoludek.pl
