Warsztaty z Techniki Alexandra w Zachodniopomorskim Centrum Słuchu i Mowy

08:00

Technika Alexandra jest metodą świadomego przywracania naturalności i swobody psychofizycznej organizmu, dzięki której człowiek może wyeliminować w swoim ciele zbędne napięcia i usztywnienia. Technika wpływa pozytywnie na: mówienie, emitowanie głosu (szczególnie polecana dla nauczycieli i osób, dla których głos jest narzędziem pracy), śpiewanie, grę na instrumentach muzycznych, grę aktorską, prowadzenie prezentacji, panowanie nad stresem i tremą. Więcej informacji na stronie: http://www.technika-alexandra.pl.

W Polsce działa obecnie niewielu nauczycieli tej techniki. Magdalena Kędzior jest dyplomowanym nauczycielem TA,  ukończyła kurs dla nauczycieli Techniki Alexandra w The Constructive Teaching Centre pod kierunkiem Waltera i Dilys Carringtonów i należy do Brytyjskiego Stowarzyszenia Nauczycieli Techniki Alexandra STAT.

Program szkolenia:

  1. Podstawowe zasady Techniki Alexandra
  • obiektywna obserwacja,
  • odruch strachu i zauważanie jego symptomów w codziennym życiu,
  • powstrzymanie chęci natychmiastowego poprawiania nieprawidłowych reakcji,
  • zmiany na poziomie myśli,
  • pierwotna kontrola
  1. Ćwiczenie w pozycji aktywnego wypoczynku w celu rozluźnienia zbędnych napięć i przywrócenia odpowiedniej sprężystości mięśni
  2. Uzyskiwanie swobodnej pozycji stojącej i swobodnej pozycji siedzącej z wykorzystaniem podstawowych zasad Techniki Alexandra
  3. Powrót do naturalnego, pełnego oddechu
  4. Wykorzystanie zasad Techniki Alexandra do emisji głosu i przykładowych ruchów
  5. Eliminowanie zbędnych napięć i usztywnień, przywracanie odpowiedniego tonusu mięśniowego
  6. Radzenie sobie z tremą
  7. Wykorzystanie zasad Techniki Alexandra do przykładowych problemów emisji głosu


Szczecin, 05.-06.11.2016 r.
Prowadzący: Magdalena Kędzior
Czas trwania: 10 godzin
Termin: 05-06.11 2016 (sobota 9.00-14.00, niedziela 9.00-14.00)
Miejsce: Zachodniopomorskie Centrum Słuchu i Mowy w Szczecinie, ul. Starzyńskiego 3
Liczebność grupy: 15 osób
Koszt: 300 zł /os.
Cena zawiera: uczestnictwo w warsztatach, materiały dydaktyczne, konsultacje poszkoleniowe, kawę i herbatę.

Zapisy

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest rezerwacja miejsca oraz uiszczenie opłaty za szkolenie.

Zapisy pod adresem e-mail: rejestracja.szczecin@csim.pl (prosimy o podanie danych: Imię i nazwisko, nr tel., adres e-mail) oraz telefonicznie w Rejestracji Zachodniopomorskiego Centrum Słuchu i Mowy Szczecinie pod numerem  tel. 91 455 33 00.

Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest rezerwacja miejsca i wpłata 300 zł do dnia 28 października 2016 r.

Opłaty za szkolenie w Rejestracji ZCSiM w Szczecinie, ul. Starzyńskiego 3-4 lub na konto ZCSiM w Szczecinie, ul. Starzyńskiego 3-4, Kredyt Bank  S.A.  NR  09 1500 1777 1217 7008 7340 0000 z dopiskiem „Szkolenie TA,  5-6.11.2016 oraz imię i nazwisko osoby wpłacającej”.

Każdy uczestnik szkolenia otrzyma certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.

Artykuł sponsorowany